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연근조림,우엉조림,아삭~아삭한 맛으로 밑반찬으로 좋은 연꽃의 뿌리
아~~~~살빼기의 길은 멀고도 험하다.........ㅉㅉㅉ 제가 요즘 죽기보다 싫은 운동을 시작했어요~~~ 한달 조금 지났지요 체지방이 1kg빠졌다고 ...... 사실...... 나이가 들어갈수록 살빼기가 더 어렵다고하지요 이젠..... 살을뺀다기보다 건강해지고싶다로 마음을 바꿀려고합니다 가파른길을 조금만 걸어도 헐떡....헐떡..... 거친숨을 몰아쉬고 ㅋ 다이어트 한답시고 반찬도 더 안하게되네요 (핑계) 몇일전에 양배추랑 연근을 사다 냉장고 야채실에 처박아두고 ㅋㅋ 미루다 미루다 상할까봐 어쩔수없이 깍아서 조림했어요 생각보다 너무 맛있어서 ㅎㅎ
4인분 30분 이내 초급

전북 진안에서 참나무 원목으로 무농약 표고버섯을 재배하고있습니다

재료
노하우
  • 연근 손질법
  • 연근 보관법
  • 진간장 조리법
  • 올리고당 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 깨 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 설탕 조리법
  • 청양고추 보관법
조리순서
쿡팁
우리가족들은 얼큰한맛을 좋아해서 청양고추 한개넣어봤어요. 매콤하네요.
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
  • 깽쑥이
    리뷰별점
    가을이 참좋았요 뿌리채소가 많이 나오니까요
    2020.09.27 12:33
  • 静美李
    리뷰별점
    우엉이랑 연근너무 좋았어요👍 짜쪼름하니 넘맛있어요 감사감사해요
    2017.05.25 17:34
연근조림 맛보장 레시피