콜라비
만레의고구맛
2015.11.03 17:42
- [기본정보]
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제철 연중제철 보관온도 1~5℃ 분류 채소류 열량 27Kcal
- 효능
- 변비,면역력,시력보호
- [구입요령]
- 표면에 상처가 없는 것이 좋다
- [손질법]
- 흐르는 물에 세척한다
- [조리법]
- 껍질을 제거하고 생으로 먹거나 김치를 담그기도 한다
- [보관법]
- 밀봉하여 냉장 보관한다.
